Danser sans apprendre de 07 à 107 ans !

La danse, bouger son corps en musique. Pour celles et ceux qui en rêvent sans oser se mettre en mouvement, pour celles et ceux qui sont empêchés par des douleurs, on va se détendre et se laisser aller à bouger tranquillement sans se forcer.

Vous apportez un morceau de musique qui vous plaît, on l’écoute ensemble et chacun se met à faire le mouvement que ça lui inspire. Si rien ne vient ce n’est pas grave, d’autres morceaux vous inspireront plus.

Quelqu’un est bloqué, n’ose pas se lancer ? La personne qui le souhaite lui prend la main, ou le pied, et l’entraîne délicatement.

S’il y a une douleur, un empêchement physique on voit ensemble comment le contourner, parfois un regard suffit et la sensation de mouvement est là. D’abord juste le bras ou le petit doigt tout doucement.

Ici on ne compte pas les pas, on écoute, on regarde, on ressent.

On vient en tenue décontractée, même en tenue de boulot si on n’a pas le temps de se changer, pour les pieds des chaussons ou pied nus si on préfère.

On est là pour passer un moment de plaisir avant tout, même si on est tout coincé, au fil des semaines la détente du corps et de l’esprit viendra.

Si des blocages persistent on ne vous laisse pas sans un conseil : kiné, massage, ostéo… Ici on ne soigne rien, on sourit au mouvement en musique.

Et l’année suivante ou dans 5 ans on sera peut-être heureux d’aller à ce cours de danse jazz ou latino que l’on croyait inaccessible…

Venez essayer avec votre adhésion à l’association

En 2021/2022 l’horaire du jeudi de 20h15 à 21h30 n’avait pas convaincu, nous avons essayé l’après-midi, c’était mieux

En 2022/2023 nous avons pensé que le mercredi permettrait à des parents de venir avec leurs enfants, nous essayons une fois par mois de 17h30 à 19h.

Nous contacter :  06 03 32 27 31